Grapefrukt olje presses fra fruktskallet og har en behagelig ren, frisk, bitter og sitrusaktig duft som befinner seg midt mellom topp og midt note. Oljen er oppløftene og gir et energi boost - samtidig er den fin i bruk mot lettere depresjoner, utslitthet og stress.
Dette er god olje i morgendusjen. Drypp noen dråper på gulvet i dusjen, og snus inn duften - før en hektisk dag.
TERAPEUTISK: Oljen er fin i massasjeblandinger mot hodepine og migrene. Den astringerende egenskapen gjør den velegnet ved cellulittmassasje da den er urindrivende, stimulerende på lymfesirkulasjonen, samt at den letter nedbryting av fett. Grapefrukt oljen er god for trette muskler, fin etter trening da den motvirker verk og stølhet. Oljen er fin for fordøyelsessytemet da den bl.a. stimulerer spyttproduksjonen. Dessuten er den god mot vond lukt og da spesielt røyklukt.
Generelt god mot fet og uren hud, fett hår og dårlig hårvekst. Oljen er antibaketiell og antiseptisk.
Flott å bruke i en diffuser, i dusjen, inhalator, snus inn rett fra flaske eller hånd, tilsett litt i en krem eller i shampooen din - kan også brukes som smakstilsetting i matlaging.
TIPS: Her er ett par deilige diffuser-blandinger;
Morgenfrisk:
3 dr. grapefrukt
3 dr. lime
1 dr. eucalyptus
Helgefølelse:
3 dr. grapefrukt
3 dr. lavendel
2 dr. sedertre
Hva med å lage deg en "hårparfyme"?: Fyll en 100 ml sprayfl. med vann, ha i 10-15 dråper grapefrukt eterisk olje, rist godt og spray i nyvasket fuktig hår - nydelig frisk duft uten kjemikalier.
Grapefruktoljen har mye til felles med de andre sitrusoljene og blander seg godt med disse, samt geranium, kardemomme, peppermynte, eucalyptus, lavendel, røkelsestre, timian linalol, patsjuli, rosmarin, sedertre og ylang ylang. Oljen finnes i flere botaniske varianter og Ruby Red er regnet for å være den beste av disse.
Oljen fordamper lett, så pass på korken. Kan virke fotosentibiliserende, dog ikke så mye som andre sitrusoljer, men unngå allikevel bruk på huden ved soling.
