Oljen er en lettraffinert variant uten spesiell duft. Utvinnes ved pressing fra frøene som inneholder 25-35% olje. Oljen brukes mye i massasjeblandinger, og er lett å vaske vekk fra laken uten å sette flekker eller duft. Spesielt fin for fet og voksen hud som mangler linolsyre og/eller har dårlig sirkulasjon.
Tistelolje er også mye brukt i kosmetikkprodukter som hudkrem, såpe, sjampo og massasjebladinger. Oljen beskytter og mykgjør, og trekker raskt inn i huden.
Inneholder 80% linolsyre (omega-6-fettsyre) og ca 1% linolensyre (omega-3-fettsyre). Kan anvendes alene ved massasje eller blandes 10-50% med en fetere olje som f.eks. mandelolje.